Turmeric Latte BIO (Lapte auriu) - 100 g

Pregătiți o băutură răcoritoare cu turmeric, numită și Lapte de Aur. Turmeric latte este o alternativă excelentă la cafea. Puteți începe ziua cu o băutură sănătoasă care vă va întări imunitatea, vă va încălzi și vă va oferi energie.
Turmericul, a cărui componentă principală este curcumina, are efecte antioxidante și antiinflamatorii și furnizează organismului nostru multe substanțe benefice în fiecare anotimp.

Instrucțiuni pentru prepararea unui latte cu turmeric
Turmeric latte este cel mai bine făcut cu pastă de turmeric. Puteți face acest lucru cu ușurință amestecând 2 lingurițe pline din acest amestec de condimente Turmeric Latte cu 4 linguri de apă fierbinte. Amestecați și gătiți amestecul până se formează o pastă netedă. Puteți folosi și lapte de cocos în loc de apă.
Pasta de turmeric se va păstra la frigider câteva săptămâni. Puteți să-l faceți în cantități mai mari și apoi doar să luați aluatul înainte de a pregăti latte-ul cu turmeric. Alternativ, puteți împărți pasta în porții mici și le puteți congela.
Pentru a pregăti latte-ul propriu-zis, încălziți 250 ml de lapte (lapte clasic sau de migdale) și apoi amestecați o linguriță de pastă de turmeric. Îndulciți după gust cu miere sau sirop de arțar și savurați în timp ce latte-ul este cald.
Puteți folosi pasta de turmeric nu numai pentru a pregăti latte cu turmeric, ci și pentru a pregăti curry de legume, supa de linte Dhal și alte mâncăruri indiene vegetariene. Puneti putin ulei vegetal intr-o tigaie, adaugati doua linguri de pasta de turmeric, pe care o lasati sa se topeasca la foc mic. Apoi adăugați legumele și prăjiți-le.